Consigli per il gonfiore addominale!
Il gonfiore addominale è un fastidio molto diffuso sia nelle donne che negli uomini. Le cause che lo determinano possono essere le più svariate. Ecco quali.
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L’importanza dell’educazione alimentare nell’adolescenza
L’adolescenza è il periodo di maggior crescita dello sviluppo fisico.
Durante questa fase l’alimentazione riveste un ruolo essenziale. Qual’è la giusta alimentazione?
Vitamine, tutto quello che c’è da sapere
Le vitamine sono indispensabili alleate della salute, ciascuna con una propria specializzazione. Scopri tutto sulle Vitamine!
10 idee per spuntini sani
Quando si parla di spuntini sani, spesso si pensa a qualcosa di complicato, difficile da preparare e poco gustoso. Non è così: per preparare uno spuntino sano bastano pochi ingredienti un pizzico di fantasia e il gioco è fatto. Lo spuntino rappresenta anche un momento di pausa e di relax, per ritrovare un po’ di…
Cosa posso mangiare quando sono in ufficio?
E’ ormai all’ordine del giorno il fatto di passare parecchie ore a lavoro, fuori casa, compresa la pausa pranzo. Sempre più spesso capita di avere difficoltà nel gestire questo pasto… allora come fare?
Menopausa: strategie alimentari per attenuare i sintomi
mportante nella sua vita. Ecco di seguito alcuni consigli nutrizionali che possono attenuare gli aspetti negativi della menopausa al fine di poterla vivere in serenità.
Consigli per regolare la glicemia
Quale strategia adottare per controllare la glicemia? Ecco i consigli della Dott.ssa Ballin di Nutrizione Sana
Psoriasi: quali accorgimenti adottare
La psoriasi è una malattia cronica infiammatoria, di natura benigna, che colpisce la pelle. Ecco quali accorgimenti adottare!
Bambini in sovrappeso, cosa fare?
Secondo gli ultimi dati del sistema di sorveglianza nazionale per il sovrappeso e l’obesità infantile “OKkio alla salute” il 20,4% dei bambini italiani in età scolare è in sovrappeso mentre il 9,4% sono obesi.
Osteoporosi, cosa c’è da sapere!
In Italia la malattia colpisce circa 5.000.000 di persone, di cui oltre l’80% sono donne in post-menopausa. Scopri di più sull’osteoporosi!
