Il team di esperti di Nutrizione Sana si impegna a fornire un supporto completo e personalizzato per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso l’alimentazione.
Gli esperti di Nutrizione Sana sono in grado di fornire consulenza nutrizionale personalizzata, valutando le esigenze e le caratteristiche di ogni singolo individuo.
Grazie all’ esperienza e competenza, i biologi nutrizionisti di Nutrizione Sana sono in grado di individuare le abitudini alimentari sbagliate e di fornire le giuste indicazioni per una corretta alimentazione.
In questo modo, gli esperti di Nutrizione Sana aiutano le persone a migliorare la loro salute, a ridurre il rischio di malattie croniche e a raggiungere il loro peso forma ideale.
Nutrizione Sana offre inoltre un’ampia gamma di servizi, tra cui piani alimentari personalizzati, consulenza nutrizionale online, analisi della composizione corporea e molto altro ancora.
Gli esperti di Nutrizione Sana si distinguono per la loro capacità di fornire un supporto completo e personalizzato, seguendo i propri clienti in ogni fase del percorso verso il raggiungimento dei propri obiettivi di benessere.
In conclusione, Nutrizione Sana è un’ottima scelta per chiunque desideri migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la corretta alimentazione.
Grazie alla loro competenza e alla loro esperienza, i biologi nutrizionisti di Nutrizione Sana sono in grado di fornire un supporto personalizzato e completo, in grado di aiutare le persone a raggiungere una migliore qualità della vita.
Scegliere Nutrizione Sana significa affidarsi a un team di esperti altamente qualificati, che possono aiutare a raggiungere gli obiettivi di benessere in modo sicuro e duraturo.
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La Dott.ssa Chiara Brugnolaro, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana, affronta l’importante relazione tra alimentazione e fertilità. Nell’articolo, vengono forniti consigli generali su accorgimenti alimentari che possono favorire la fertilità, sottolineando l’importanza di una dieta personalizzata in base alle esigenze cliniche e metaboliche di ogni individuo per ottimizzare la salute riproduttiva.
L’alcol è una sostanza tossica e psicoattiva che fornisce calorie vuote senza nutrienti essenziali: un grammo contiene circa 7 calorie, aumentando il rischio di aumento di peso e grasso corporeo se consumato regolarmente. Questo rende poco conveniente il consumo abituale di bevande alcoliche, sia per motivi di salute che per l’impatto sul bilancio calorico. Scopri di più leggendo l’articolo.
Gli snack salutari sono piccoli spuntini ideali per mantenere costanti i livelli di energia e prevenire cali di zucchero nel sangue tra i pasti principali. Consumare snack equilibrati contribuisce a evitare improvvisi attacchi di fame, riducendo il rischio di abbuffarsi durante i pasti successivi. Per essere considerato salutare, uno snack dovrebbe contenere nutrienti essenziali come fibre, vitamine, proteine e grassi sani, senza un eccesso di calorie inutili. Questo articolo esplora come scegliere snack equilibrati che sostengano la salute e il benessere quotidiano.
I cibi anti invecchiamento sono alimenti ricchi di nutrienti che possono contrastare l’invecchiamento rallentando lo stress ossidativo e l’infiammazione e favorendo la rigenerazione cellulare. Scopri come questi alimenti agiscono sul corpo per una pelle sana e un organismo più giovane. Leggi l’articolo su Nutrizione Sana.
Chi è il Nutrizionista? E’ un biologo esperto in nutrizione che guida le persone verso scelte alimentari consapevoli per migliorare la salute. A differenza di altre figure sanitarie, si concentra sulla prevenzione e sul miglioramento dello stile di vita attraverso piani alimentari personalizzati. Scopri di più sul suo ruolo e su come può aiutarti ad adottare un approccio equilibrato e sostenibile all’alimentazione.
Sono la Dott.ssa Valentina Mabilia, biologa nutrizionista, e nell’articolo vi parlerò dell’intolleranza al glutine, un problema molto comune tra i miei pazienti. Molti manifestano sintomi senza una chiara diagnosi di celiachia, e questo crea confusione sul percorso da seguire. Scopri di più nell’articolo!
Gli integratori alimentari arricchiscono la dieta fornendo nutrienti essenziali come vitamine, minerali e acidi grassi. Utilizzati correttamente, supportano il benessere generale e specifiche esigenze di salute, ma non sostituiscono una dieta equilibrata. Scopri con la Dott.ssa Maerini come si relazionano con farmaci e la perdita di peso.
Scopri come fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili con i consigli della biologa nutrizionista Cecilia Verticchio. In questo articolo troverai suggerimenti pratici per una spesa sana e una dieta equilibrata, con un focus su abitudini salutari e una dieta priva di carne, per migliorare il tuo benessere generale.
In questo articolo, la Dott.ssa Eva Minazzato, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana, esplora i benefici di una dieta vegetariana e le eventuali criticità da considerare. Attraverso la sua esperienza professionale, offre consigli pratici per impostare correttamente un regime alimentare senza carne, assicurando un corretto equilibrio nutrizionale e uno stile di vita sano.
Il deficit calorico è un concetto spesso frainteso, ma rappresenta un elemento fondamentale per chiunque desideri perdere peso in modo sano e consapevole. Questo articolo si propone di offrire una guida chiara e dettagliata per comprendere al meglio il meccanismo del deficit calorico e fornire indicazioni su come applicarlo correttamente nella vita quotidiana, promuovendo una gestione equilibrata e sostenibile del peso.
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Un'ottima esperienza, la dottoressa Francesca è gentile e professionale, ha saputo creare un piano che venisse incontro ad ogni mio bisogno, con ottimi risultati fin da subito!
persona super gentile e disponibile, mi sono trovato benissimo e soprattutto capito e seguito nella vita quotidiana sulla mia nutrizione, consiglio vivamente! grazie ancora!
Ho intrapreso un percorso alimentare seguito dalla Dott.ssa Ambra Matteazzi, stanco di vedermi male allo specchio e deciso a dare una svolta alla mia vita. Da febbraio 2022 a luglio 2022 sono riuscito a perdere piú di 16kg, raggiungendo l’obiettivo che mi ero prefissato e non solo: ho imparato a mangiare consapevolmente, sia come quantità, sia come bilanciamento tra i vari alimenti. Inoltre, ne ho guadagnato molto in salute, riuscendo ad eliminare una pastiglia per la pressione e ottenendo degli esami del sangue perfetti! Infine, se all’inizio avevo cominciato questo percorso con l’idea di mantenerlo solo per un breve periodo di tempo, posso invece dire che l’alimentazione propostami e rivista di volta in volta dalla Dott.ssa Matteazzi mi ha consentito di farne un vero stile di vita, compatibile con la mia quotidianità e facendomi scordare le vecchie brutte alimentari abitudini che mi affliggevano da tempo. Un grande ringraziamento alla Dott.ssa, non solo per avermi cambiato la vita, ma per la disponibilità e la pazienza anche fuori dall’orario di lavoro.
Il mio unico consiglio è di rivolgersi a Lei..la GRANDE Nicoletta Cecchetti!!! è una professionista nel suo campo ed una splendida persona..sa farti sentire a tuo agio quando tu proprio non ti piaci, sa tirar fuori il meglio dai suoi pazienti..con consigli mirati, con programmi personalizzati , con la sua empatia..dopo dieci mesi abbiamo..( e dico abbiamo perchè Nicoletta è stata sempre al mio fianco) ..raggiunto il nostro primo grande step..e ora si continua..mi ha aiutato a capire gli alimenti, la loro importanza e soprattutto come e quando usarli..senza privazioni..è un piacere ed un onore essere una sua paziente.
La Dott.ssa Russo una bellissima persona, molto professionale sempre disponibile! Grazie a lei sto seguendo un piano alimentare che mi dia dei risultati buoni senza farmelo pesare. Mi sto trovando veramente bene!!