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Cavoletti di Bruxelles sfiziosi

Breve descrizione

Ricetta per un contorno sfizioso e autunnale.

 

Ingredienti

  • 500 g cavoletti di bruxelles
  • 30 g parmigiano
  • quanto basta sale

 

Pronto in

0 ore: 30 min

 

Difficoltà

1/10

 

4

Porzioni / Persone

 

Fattori nutrizionali

 

proteine 31,05
calorie 301,10
zuccheri 16,50
grassi 10,93
carboidrati 21,00
fibre 25,00

 

Indicazioni

1. Pulire i cavoletti privandoli delle foglie esterne e della base
2. Incidere i cavoletti sulla sommità a creare una X.
3. Sbollentare in acqua bollente leggermente salata i cavoletti.
4. Creare uno strato unico di cavoletti in una teglia da forno e cospargere di parmigiano.
5. Infornare a 200 grado per 10-15 minuti.
6. Gratinare per 3-4 minuti fino ad ottenere la doratura del formaggio