Avete mai sentito parlare del Rooibos? Anche noto come tè rosso africano, il Rooibos è un ottima alternativa al classico tè e può essere usato da tutta la famiglia per il suo scarso contenuto di tannini e l’assenza di teina.
Le proprietà 
Questo infuso è ricco di polifenoli, flavonoidi e ha un buon contenuto di Vitamina C, Magnesio, Zinco, Calcio, Ferro e Potassio.
È perfetto per diete dimagranti poiché ha un gradevolissimo gusto dolce e fruttato che consente di consumarlo senza l’aggiunta di dolcificanti… questa caratteristica lo rende particolarmente gradito anche dai bambini!
La buona presenza di sali minerali, invece, lo rende ottimo per gli sportivi.
Quali benefici?
Il consumo di questa coccola calda porta diversi benefici!
Innanzitutto, al contrario del tè, il Rooibos ha un effetto ansiolitico e rilassante che, unito all’assenza di teina, lo rende perfetto per conciliare il sonno.
Il buon contenuto di Zinco e vitamina C lo rende efficace per contrastare nausea e vomito, quindi è indicato anche in gravidanza.
Ultimi, ma non per importanza, sono i sui effetti che contrastano la fragilità capillare e l’ipercolesterolemia.
L’assenza di zuccheri semplici ne permette l’utilizzo anche da chi soffre di diabete.
Insomma, più che un semplice tè, il Rooibos si può considerare un’infusione di salute per tutti!
