Come non ingrassare a Natale!
Dottoressa, come posso affrontare le feste senza prendere peso? Ecco la risposta della Nutrizionista
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Dieta durante le feste di Natale: i consigli del nutrizionista per non ingrassare!
Cosa mangiare a Natale se si è a dieta o non si vuole mangaiare troppo? Ecco i consigli della Nutrizionista
Dieta in gravidanza: consigli per una alimentazione sana
Quando iniziare la dieta in gravidanza? Ecco tutti i consigli della Nutrizionista!
La Dieta del Gruppo Sanguigno
Come fare la dieta del gruppo sanguigno?
Per chi è indicata la dieta vegetariana?
La scelta di un’alimentazione vegetariana è per tutti? É possibile seguire una dieta vegetariana senza carboidrati? Ecco tutte le rispsote!
La dieta durante la gravidanza e l’allattamento
Cosa mangiare in gravidanza?La gravidanza è una fase della vita di una donna durante la quale è richiesto un maggior fabbisogno energetico a causa della creazione di nuovi tessuti (sia della gestante che del nascituro).
La dieta per combattere il colesterolo
Le analisi del sangue hanno rilevato colesterolo alto? Quali sono i rischi legati a questa patologia? Esistono degli alimenti anticolesterolo? Sono la Dott.ssa Anna Peronato e mi occupo di nutrizione clinica, oltre che a nutrizione sportiva e alimentazione della donna in tutte le fasce d’età. Tabella dei Contenuti Che cos’é il colesterolo? Il colesterolo…
Cosa mangiare in una dieta vegetariana?
Tabella dei Contenuti Dieta vegetariana: i pro e i contro La dieta vegetariana si è consolidata molto negli ultimi anni tra le abitudini alimentari della popolazione italiana, per questioni salutistiche ma anche ambientali. Numerosi sono gli studi che hanno permesso di indagare a fondo la relazione tra dieta vegetariana, aspetti nutrizionali e salute. Una domanda però sorge…
I consigli del nutrizionista per una dieta contro la pressione alta
L’ipertensione arteriosa è una patologia caratterizzata da un aumento persistente della pressione sanguigna oltre la norma, in particolare si considera alta quando la pressione sistolica è superiore a 140mmHg (ovvero quella prodotta dalla contrazione del cuore) e la diastolica supera i 90mmHg (quando il cuore si rilassa). Questo comporta un aumento di lavoro per il cuore e di conseguenza di tutto…
Dieta Vegetariana
Tabella dei Contenuti La dieta vegetariana può aiutare il dimagrimento? Negli ultimi anni la dieta vegetariana si è consolidata tra le abitudini alimentari di una parte della popolazione italiana. Sempre più forte è la consapevolezza che una dieta basata prevalentemente sul consumo di alimenti vegetali possa favorire la riduzione del rischio di sviluppare patologie croniche, tra cui i tumori. Cosa si può…
