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Dieta dukan o dieta chetogenica?

Tabella dei Contenuti Quale scegliere tra Dieta Dukan e Dieta Chetogenica? Abbiamo visto con i precedenti articoli ( Dieta Dukan ) cosa sia, come funzioni, i pro e contro della Dieta Dukan. Come già detto la prima fase prevede una perdita di peso elevata, con l’esclusione di zuccheri, carboidrati, verdure e fibre, carni e pesci…

Mi piace l’approccio della Dott.ssa Nicoletta Cecchetti

Davvero consigliata. Ho iniziato un percorso alimentare con la Dott.ssa Nicoletta Cecchetti poco meno di 3 mesi fa e i risultati sono stati ottimi. Mi piace molto il suo approccio, ti spiega bene le cose e si interessa molto alle persone. Una cosa molto bella è che tra un controllo e l’atro se hai dei…

SIBO e alimentazione

La SIBO è una particolare disbiosi intestinale caratterizzata da una sovracrescita di batteri a livello dell’intestino tenue.

Rimettiamoci in forma dopo le feste!

Se hai raggiunto il tuo peso forma e vuoi mantenerlo il segreto è quello di tenere delle buone abitudini durante e dopo i giorni di Festa.

Dieta Low Carb

La Dieta Low Carb è un regime alimentare basato sulla restrizione dei carboidrati, ma non a livelli tali da indurre lo stato di chetosi.