Menopausa: strategie alimentari per attenuare i sintomi
mportante nella sua vita. Ecco di seguito alcuni consigli nutrizionali che possono attenuare gli aspetti negativi della menopausa al fine di poterla vivere in serenità.
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Consigli per regolare la glicemia
Quale strategia adottare per controllare la glicemia? Ecco i consigli della Dott.ssa Ballin di Nutrizione Sana
Psoriasi: quali accorgimenti adottare
La psoriasi è una malattia cronica infiammatoria, di natura benigna, che colpisce la pelle. Ecco quali accorgimenti adottare!
Bambini in sovrappeso, cosa fare?
Secondo gli ultimi dati del sistema di sorveglianza nazionale per il sovrappeso e l’obesità infantile “OKkio alla salute” il 20,4% dei bambini italiani in età scolare è in sovrappeso mentre il 9,4% sono obesi.
Osteoporosi, cosa c’è da sapere!
In Italia la malattia colpisce circa 5.000.000 di persone, di cui oltre l’80% sono donne in post-menopausa. Scopri di più sull’osteoporosi!
Cos’è il microbiota intestinale? Quali sono le sue funzioni?
Il tratto gastrointestinale è uno degli organi più densamente colonizzato da microrganismi.
La complessa comunità di microbi che risiedono in esso o che lo attraversano è indicata come
microbiota intestinale o più comunemente flora intestinale.
Estate, è tempo di… anguria!
L’anguria 🍉 è uno dei frutti più apprezzati nel periodo estivo in particolar modo per la sua composizione e per il suo potere dissetante.Nel post di oggi ti svelo 3 benefici nutritivi del frutto estivo per eccellenza, che rendono l’anguria un perfetto alleato della tua nutrizione in questo (caldo!) periodo dell’anno, in cui bisogna sempre…
Correlazione tra il diabete mellito di tipo II e il microbiota intestinale
Tabella dei Contenuti Il diabete mellito di tipo II. Il diabete mellito di tipo II è una malattia cronica caratterizzata dall’iperglicemia, condizione in cuisi riscontrano valori elevati di glucosio, cioè zucchero, nel sangue. Tale patologia è caratterizzatada due tipi di alterazioni che riguardano l’insulina, un ormone prodotto dal pancreas, fondamentale per mantenere nella norma i…
La posta del cuore: Susanna
Ciao Nicoletta, scusami l’ora ma dopo aver guardato il video che ha girato Clio makeup rispetto al suo dimagrimento mi sono sentita di scriverti per dirti ancora una volta grazie. Ha distanza di 7 mesi dall’ultima volta che ci siamo viste, sono sempre ferma a 75 Kg e per la prima volta, la scorsa settimana,…
Miti da sfatare: tanto basta solo considerare l’apporto calorico
Non è vero che possiamo assumere qualunque alimento senza tener conto della sua composizione “tanto le calorie sono le stesse”!A parità di apporto calorico, infatti, il contributo di alcuni alimenti in termini di nutrienti e qualità è totalmente diverso. Un esempio Ho messo a confronto 5 noci con 5 biscotti industriali che forniscono lo stesso…
