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Calcoli Renali: Cause, Alimenti da Evitare e Dieta Consigliata per Prevenirli

Sai cosa sono i Calcoli Renali? Quel dolore intenso al fianco che non dà tregua, si fa difficoltà a urinare, e si vive con una sensazione di disagio costante che sembra costante: i calcoli renali possono essere davvero debilitanti, ma la buona notizia è che si possono prevenire e gestire partendo dall’alimentazione.

Amenorrea Secondaria: Cause, Sintomi e Rimedi per Ripristinare il Ciclo Mestruale

Sono la Dott.ssa Valentina Mabilia, biologa nutrizionista, vi parlerò di amenorrea secondaria: cause, sintomi e possibili rimedi. L’amenorrea secondaria si verifica quando il ciclo mestruale scompare per almeno tre mesi in una donna con un ciclo regolare. Questa condizione può derivare da squilibri ormonali, stress, variazioni di peso o fattori legati allo stile di vita. Identificare la causa è fondamentale per intervenire con il trattamento più adatto. Scopri nel dettaglio cosa può causare l’amenorrea secondaria, le conseguenze sulla salute e le strategie per affrontarla nel modo più efficace.

Dieta e Fertilità Cosa Mangiare per Aumentare le Probabilità di Concepimento

La Dott.ssa Chiara Brugnolaro, biologa nutrizionista del team Nutrizione Sana, affronta l’importante relazione tra alimentazione e fertilità. Nell’articolo, vengono forniti consigli generali su accorgimenti alimentari che possono favorire la fertilità, sottolineando l’importanza di una dieta personalizzata in base alle esigenze cliniche e metaboliche di ogni individuo per ottimizzare la salute riproduttiva.

Alcol e Dieta: Effetti sul Corpo, Fegato e Salute Generale

L’alcol è una sostanza tossica e psicoattiva che fornisce calorie vuote senza nutrienti essenziali: un grammo contiene circa 7 calorie, aumentando il rischio di aumento di peso e grasso corporeo se consumato regolarmente. Questo rende poco conveniente il consumo abituale di bevande alcoliche, sia per motivi di salute che per l’impatto sul bilancio calorico. Scopri di più leggendo l’articolo.

Intolleranza al Glutine: Sintomi, Diagnosi e Gestione

Sono la Dott.ssa Valentina Mabilia, biologa nutrizionista, e nell’articolo vi parlerò dell’intolleranza al glutine, un problema molto comune tra i miei pazienti. Molti manifestano sintomi senza una chiara diagnosi di celiachia, e questo crea confusione sul percorso da seguire. Scopri di più nell’articolo!

Gli integratori alimentari: Cosa sono, come si relazionano con i farmaci e il loro uso nella perdita di peso

Gli integratori alimentari arricchiscono la dieta fornendo nutrienti essenziali come vitamine, minerali e acidi grassi. Utilizzati correttamente, supportano il benessere generale e specifiche esigenze di salute, ma non sostituiscono una dieta equilibrata. Scopri con la Dott.ssa Maerini come si relazionano con farmaci e la perdita di peso.

Uova: impariamo a (ri)conoscerle

Cosa sono? Con la parola “uova”, non seguita da nessun’altra specificazione, ci si riferisce a quelle di gallina. In caso contrario deve essere specificato il nome del volatile da cui provengono. Leggere bene l’etichetta Quali sono le informazioni a cui prestare particolare attenzione, che troviamo sulla confezione? Numero uova Categoria di peso  (S, M, L,…

 

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