Ciao, sono Emma Businaro, biologa nutrizionista con laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e sono parte del Team di Nutrizione Sana.

 La mia più grande passione è aiutare le persone a raggiungere il benessere attraverso un’alimentazione sana e gustosa.

Fin da subito voglio dirti che il mio obiettivo è evitare diete restrittive. Credo fermamente che un piano alimentare ben realizzato non debba mai farti avvertire il senso di fame ma piuttosto gratificare il tuo palato con piatti gustosi e genuini.

Insieme, costruiremo un percorso nutrizionale personalizzato che ti permetterà di mangiare con piacere, senza rinunce, scoprendo nuovi sapori e ricette sfiziose.

La mia passione per la cucina nasce dalle sfide personali che ho affrontato sin da piccola legate al peso. Questo mi ha avvicinato al mondo culinario e oggi mi dedico a creare piatti sani e deliziosi, utilizzando ingredienti semplici e di stagione. Mi piace proporre tantissime ricette varie e appetitose per rendere il tuo percorso alimentare piacevole e stimolante.

Sono convinta che ogni persona sia unica e che non esista una dieta valida per tutti. Voglio aiutarti a riconoscere e gestire il senso di fame durante la giornata, bilanciando le tue necessità e affrontando la quotidianità con energia e consapevolezza.

Per me è fondamentale instaurare un rapporto empatico e di fiducia. Sono qui per ascoltarti e mai per giudicarti, sono qui per guidarti e fornirti gli strumenti necessari per renderti autonomo nelle tue scelte alimentari, anche quando sei da solo.

Se desideri intraprendere un percorso verso uno stile di vita più sano e appagante, sarò felice di accompagnarti passo dopo passo.